Warum SOMU?

Viele Menschen erleben heute nicht unbedingt zu viel Belastung.

Sie erleben zu wenig vollständige Wiederherstellung.

Der Alltag funktioniert oft weiterhin.

Die Arbeit wird erledigt.

Verpflichtungen werden erfüllt.

Nach außen wirkt vieles normal.

Gleichzeitig berichten viele Menschen über:

• Schwierigkeiten abzuschalten
• nicht erholsamen Schlaf
• innere Unruhe
• emotionale Erschöpfung
• Konzentrationsprobleme
• nachlassende Belastbarkeit
• reduzierte Regeneration nach körperlicher oder mentaler Belastung
• das Gefühl, nur noch zu funktionieren

IFR-X geht davon aus, dass langfristige Stabilität nicht allein von Belastung abhängt, sondern wesentlich davon, wie gut einem System die Rückkehr in Wiederherstellung gelingt.

• SOMU wurde entwickelt, um genau diese Phase regulatorischer Wiederherstellung zu unterstützen.

Aus der Praxis entstanden

Die Entwicklung von SOMU basiert auf mehr als zwei Jahrzehnten praktischer Beobachtung im Bereich Wahrnehmung, Regulation und funktioneller Leistungsfähigkeit.



Ausgangspunkt waren frühe Erfahrungen mit der Audio-Visuellen Wahrnehmungsförderung (AVWF), bei denen sich bei unterschiedlichen Menschen Veränderungen in Bereichen wie Aufmerksamkeit, Belastbarkeit, Erholung, Lernen und Wahrnehmung beobachten ließen.

Die dabei entstandene Frage lautete:

Warum können scheinbar unterschiedliche Bereiche gleichzeitig beeinflusst werden?

Aus dieser Fragestellung entstand über viele Jahre hinweg das IFR-X Modell – ein funktioneller Denkrahmen zur Beschreibung von Wahrnehmung, biologischer Priorisierung, Wiederherstellung, Anpassung und verfügbarer Verarbeitungskapazität.

SOMU stellt einen praktischen Anwendungsansatz innerhalb dieses Rahmens dar.